🔝🔝🔝 Уникальные тренировки на мини-батутах в Москве🔝🔝🔝

🔝🔝🔝 Уникальные тренировки на мини-батутах в Москве🔝🔝🔝
.

🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
Худеть, прыгая это весело❗❗❗ Это во-первых, интенсивные физические нагрузки под ритмичную музыку 🎶с интересными движениями и элементами танцев💃
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
Что развивает фитнес на мини-батутах?
> Укрепление мышц бедер и ног
> Упражнения для пресса
> Упражнения на мышцы рук
> Растяжка
> Координация и баланс
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
Эффект от фитнес-прыжков на батуте
🔴 Снижение веса
🔴Активизацию процессов обмена
🔴Укрепление коленных и голеностопных суставов
🔴Профилактику плоскостопия
🔴Повышение мышечного тонуса
🔴Тренировку вестибулярного аппарата
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
>Джампинг фитнес на батутах безопасен и доступен
>Занятия основываются на аэробной тренировке
>Интересный факт: 10 минут на батуте равняется 3 км бега!
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶