Как проходят тренировки по Джампинг Фитнесу?

  • Разминка
  • Кардио нагрузки
  • Силовые или танцевальные элементы
  • Растяжка
  • Периодически устраиваются перерывы на отдых и выпить воды
1
play

Общие положения:

Предварительно убедитесь, что у вас нет противопоказаний:

Высокое давление, сахарный диабет, травмы шеи и спины, хрупкость костей, остеопороз, сердечные заболевания, беременность. При необходимости проконсультироваться у врача.

Что взять с собой?

Сменная спортивная обувь
Сменная спортивная одежда
Вода
При наличии душа можете взять туалетные принадлежности (уточняйте по телефону)
Приходить за 10 минут к назначенному времени по адресу проведения занятия.

В условиях пандемии приходить в маске!

Как записаться на тренировку и оплатить

    Оставьте заявку

    Получите пробное занятие за 350 руб (кроме Москва-Сити)
    Срок действия до 30 сентября!