УДАР 👊 ПО ЛИШНИМ КИЛОГРАММАМ⠀
⠀
Друзья, вы ещё думаете, что джампинг неэффективен для похудения🤨? ⠀
Ох, как вы глубоко ошибаетесь…⠀
⠀
Приведём сравнение:⠀
⠀
📌 На батуте за один час тренировки сжигается от 600 до 1100 ккал. ⠀
📌При беге 600 ккал можно сжечь, если бежать час со скоростью 10 км/ч. Это большая скорость для бега, да ещё и в течение часа без остановки 😱⠀
⠀
И что выберите вы — попрыгать или побегать⁉️⠀
⠀
Ответ и барабанная дробь 🥁 ⠀
⠀
При джампинге, тряске подвергается всё тело 🤸 Ускоряется кровообращение и организм получает большой приток кислорода. Который запускает процесс жиросжигания и устранения целлюлита. ⠀
⠀
И даже, если у вас строго приписанная программа тренировок на батутах, то вы испытываете радость. А гормон радости 🤩 избавляет от усталости и депрессий.⠀
⠀
Получается, на батуте вы боретесь с лишними кг, избавляетесь от целлюлита и ещё бонусом получаете классное настроение 👍⠀
⠀
А при беге получить такое невозможно… ⠀
⠀
…так что GO худеть на JUMPING 🔥 ⠀
⠀
Ждём вас в наших фитнес-студиях. Записывайтесь по ссылке в шапке профиля 📲
УДАР 👊 ПО ЛИШНИМ КИЛОГРАММАМ
24.09.2022
Подписаться
0 комментариев
Читать так же
Здоровый сон — важный фактор отсутствия избыточного веса 😉👌 .
30.11.2022
Проблему недосыпания каждый из нас научился решать с помощью кофеёчка по утрам☕️
Читать подробнееПробное занятие за 250 рублей до 7 июня 2022 г. на м. Строгино
10.05.2022
Акции посвящена открытию студии на м. Строгино
Читать подробнееПЯТНИЦААА!
02.09.2022
Большие и сочные ягодицы — мечта каждой девушки, правда? НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ БЁДРА и ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ 🔥🍑💦
Читать подробнее
Добавить комментарий