«Я СЫТА ПО ГОРЛО»

19.11.2022

«Я СЫТА ПО ГОРЛО»

Не нужно сильно париться сидя на диете.
Важен ваш психологический настрой, и то ЧЕМ вы думаете придя в магазин , бегая глазами по витринам: 🧠головой
🍑или простите *опой)

Давай рассуждать.
Конечно есть люди которые заранее планируют своё «недельное меню», за что им респект, но есть и «попа-думатели».
Проведя небольшой опрос среди знакомых , выяснила , что большая часть людей ходят в магазин
✔️не только на голодный желудок
✔️живя и питаясь по принципу завтрак-кофе ,обед -кофе, а на ужин скуплю весь магазин.
✔️и уж тем более не знают чего они хотят скушать завтра и послезавтра, есть только здесь и сейчас.
От чего набирают карнизу всякого «пищевого мусора» и лопают весь вечер не думая ни о фигуре ни о здоровье.

Почему вечер?! Да потому ,что больше было некогда , да и затраченную энергию тоже нужно компенсировать.
❗️Подведём итог: Для того чтобы быть стройной , красивой без каких либо проблем со здоровьем , кожей , волосами , ногтями и тд., нужно всего лишь правильно и вовремя кушать. И не просто, что попало, а научиться для начала контролировать все что берёшь в руки.
Когда хочется кушать , мозг перестаёт думать и руки сами тянуться ко всяким вредностям, так уж мы устроены.
И это касается не только бесконтрольных покупок в магазине, но и бесконечное открывание дверки холодильника))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x