ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДЖАМПИНГОМ⠀
⠀
Друзья, jumping, как и любой другой спорт имеет ряд преимуществ, но также и противопоказаний. Заниматься им могут люди любого возраста, не имеющие серьёзных проблем со здоровьем.⠀
⠀
Итак, в каких случаях джампинг противопоказан:⠀
⠀
▪️сердечно-сосудистые заболевания⠀
▪️глаукома, катаракта⠀
▪️повышенное давление⠀
▪️инфекционные болезни⠀
▪️сахарный диабет⠀
▪️беременность⠀
▪️травмы⠀
▪️патологии опорно-двигательной системы⠀
▪️хрупкость костей⠀
▪️опухоли⠀
▪️варикоз⠀
▪️первые 6 месяцев после родов⠀
⠀
Но даже если у вас есть хронические заболевания, а вы очень хотите заниматься джампингом, то обязательно проконсультируйтесь с врачом 👩🏻⚕️ И, возможно, для вас будет подобрана индивидуальная программа тренировок. Ведь из любых правил есть исключения. Главное — следить за своим здоровьем и всегда консультировать с врачом!⠀
⠀
Друзья, я желаю всем крепкого здоровья! И даже если вам не разрешено заниматься на батуте, включите весёлую музыку и просто потанцуйте. Классное настроение вам будет обеспечено 💯⠀
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДЖАМПИНГОМ⠀
09.09.2022
Подписаться
0 комментариев
Читать так же
Подборка 25 фильмов, повышающих женскую самооценку 👇
10.10.2022
Большие и сочные ягодицы — мечта каждой девушки, правда? НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ БЁДРА и ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ 🔥🍑💦
Читать подробнееЛОВИ КУСОЧЕК ЛЕТА☀️🙌
17.10.2022
Большие и сочные ягодицы — мечта каждой девушки, правда? НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ БЁДРА и ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ 🔥🍑💦
Читать подробнее
Добавить комментарий