МАССАЖ СУХОЙ ЩЕТКОЙ

МАССАЖ СУХОЙ ЩЕТКОЙ

…очень полезен, да вот только не всегда дает тот эффект, который вы от него ожидаете.

Как только в Москву пришла жаркая погода и появилась необходимость открывать ноги / руки / животики, многие девушки бросились на поиски сухих щеток для массажа.

Я, кстати, тоже ее люблю, но только как дополнение к основной программме: спорт + сбалансированное питание.

Дело в том, что сама по себе щетка для сухого массажа не может «похудеть» ваше тело. Она может быть прекрасным помощником в борьбе за ровную кожу, за ее быструю подтяжку, упругость, но никак не основным фактором похудения.

А что же тогда может стать основным борцом за справедливость (читай — за стройное тело)?

Джампинг! Конечно же, джампинг.

Даже в жаркую погоду активные кардиотренировки, совмещенные с функциональными и силовыми, отлично влияют на организм.

Еще одним плюсом повышенных температур является то, что потеете вы сильнее, а значит и лишней жидкости из организма уйдет больше.

Поэтому, девчата, заканчиваем пробежки по магазинам за щеткой для массажа и приступаем к зажигательным тренировкам на батуте вместе с нашей командой @jumping.moscow.