Войти в личный кабинет
ЗОЖ в моде при любой погоде 😃👍
Хватит искать различные отговорки:дождь, снег, плохое настроение, с понедельника начну🙋 много работы!
Одно действие важнее тысячи намерений🏃
ЗОЖ в моде при любой погоде 😃👍
05.09.2022
Подписаться
0 комментариев
Читать так же
ПИТАНИЕ ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 🥬
15.07.2022
ПИТАНИЕ ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 🥬 ⠀
⠀
Подбирается индивидуально в зависимости от того:⠀
— какие тренировки, ⠀
— в какое время они проходит,⠀
— какие особенности организма⠀
— какие цели пытаетесь достигнуть.
Сегодня говорим про…похудение!
15.07.2022
Хочешь сбросить вес, но не знаешь с чего начать?
Разберёмся!
ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ ВЕЧЕРНЕЙ ТРЕНИРОВКИ?
15.07.2022
Любая физическая активность — большой расход энергии. Поэтому после вечерней тренировки необходимо восполнить энергетические запасы, а то организм примет это за голодание, и начнётся…
Читать подробнее
Добавить комментарий