ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДЖАМПИНГОМ⁣⁣⠀

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДЖАМПИНГОМ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Друзья, jumping, как и любой другой спорт имеет ряд преимуществ, но также и противопоказаний. Заниматься им могут люди любого возраста, не имеющие серьёзных проблем со здоровьем.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Итак, в каких случаях джампинг противопоказан:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▪️сердечно-сосудистые заболевания⁣⁣⠀
▪️глаукома, катаракта⁣⁣⠀
▪️повышенное давление⁣⁣⠀
▪️инфекционные болезни⁣⁣⠀
▪️сахарный диабет⁣⁣⠀
▪️беременность⁣⁣⠀
▪️травмы⁣⁣⠀
▪️патологии опорно-двигательной системы⁣⁣⠀
▪️хрупкость костей⁣⁣⠀
▪️опухоли⁣⁣⠀
▪️варикоз⁣⁣⠀
▪️первые 6 месяцев после родов⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но даже если у вас есть хронические заболевания, а вы очень хотите заниматься джампингом, то обязательно проконсультируйтесь с врачом 👩🏻‍⚕️ И, возможно, для вас будет подобрана индивидуальная программа тренировок. Ведь из любых правил есть исключения. Главное — следить за своим здоровьем и всегда консультировать с врачом!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Друзья, я желаю всем крепкого здоровья! И даже если вам не разрешено заниматься на батуте, включите весёлую музыку и просто потанцуйте. Классное настроение вам будет обеспечено 💯⁣⁣⠀