ТОП 🔝 вопрос в Директ: Через сколько я п0худею? 💪🏼💧⠀
⠀⠀
Теоретически, ты можешь достичь желаемого результата даже в течение нескольких недель…⠀
⠀⠀
Все зависит от:⠀
⠀⠀
👉🏼Особенностей твоего организма (гормональный фон, метаболизм и т.д)⠀
⠀⠀
👉🏼Качества тренировок (регулярность, правильность, старания)⠀
⠀
👉🏼 Питания (главное правило хорошей фигуры: соблюдение баланса КБЖУ) ⠀
⠀
👉🏼 Водного баланса ⠀
⠀
👉🏼Наличия помощников (витамины, уход за кожей, обертывания, скрабы, массаж и др) ⠀
⠀⠀
Поэтому ответ, когда придёшь в форму именно ты, никто не знает. Будешь работать и трудиться — увидишь результат быстрее👌🏼⠀
⠀⠀
Сохраняй 💚 основные 5 составляющих, которые, приблизят тебя к желанному результату 👆🏼⠀
⠀
И БЕГОМ НА СПОРТ: минимум 30% результата зависят только от него🥊 ⠀
⠀
Через сколько я похудею?
13.07.2022
Подписаться
0 комментариев
Читать так же
ВОТ ЭТО УДАР, ДЕТКА 🔥⠀
21.08.2022
Сильный, мощный и точный! С попаданием прямо в цель 🎯 на сжигание калорий, подтянутой фигуры и крутого настроения.⠀
Читать подробнееЧТО ВАЖНЕЕ: ДИЕТА ИЛИ СПОРТ⁉️⠀
13.07.2022
Вы наверняка слышали про правило 80/20: для эффективного похудения необходимо лишь 20% спорта, все остальное….
Читать подробнееА МОЯ ЛЮБОВЬ ЖИВЕТ НА 18 ЭТАЖЕЕЕ!!
14.10.2022
Большие и сочные ягодицы — мечта каждой девушки, правда? НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ БЁДРА и ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ 🔥🍑💦
Читать подробнее