ТОП 🔝 вопрос в Директ: Через сколько я п0худею? 💪🏼💧⠀
⠀⠀
Теоретически, ты можешь достичь желаемого результата даже в течение нескольких недель…⠀
⠀⠀
Все зависит от:⠀
⠀⠀
👉🏼Особенностей твоего организма (гормональный фон, метаболизм и т.д)⠀
⠀⠀
👉🏼Качества тренировок (регулярность, правильность, старания)⠀
⠀
👉🏼 Питания (главное правило хорошей фигуры: соблюдение баланса КБЖУ) ⠀
⠀
👉🏼 Водного баланса ⠀
⠀
👉🏼Наличия помощников (витамины, уход за кожей, обертывания, скрабы, массаж и др) ⠀
⠀⠀
Поэтому ответ, когда придёшь в форму именно ты, никто не знает. Будешь работать и трудиться — увидишь результат быстрее👌🏼⠀
⠀⠀
Сохраняй 💚 основные 5 составляющих, которые, приблизят тебя к желанному результату 👆🏼⠀
⠀
И БЕГОМ НА СПОРТ: минимум 30% результата зависят только от него🥊 ⠀
⠀
