ПРЫГАЕМ И ХУДЕЕМ, так мы точно успеем 🔥 ⠀
⠀
Активней, ещё активней и ещё….⠀
⠀
Врываемся 💃🏻 в новую рабочую неделю и напоминаем, ВЫ худеете. ⠀
⠀
Это мы для наших спортсменов. Они поставил цель похудеть до Нового Года 🌲 Актуальной тема похудения будет примерно через месяц, но а мы начинаем уже сейчас🤪⠀
⠀
Итак, если ты хочешь вместе с нами похудеть к НГ, тогда сохраняй правила. ⠀
⠀
🤸 Прыжки на батуте выполняй под зажигательную музыку. ⠀
🤸 Следи за техникой тренера, но выполняй упражнения по собственному самочувствию.⠀
🤸 Прыгай в центре батута. ⠀
🤸 Приземляйся всей стопой, а не на носок. ⠀
🤸 Перед занятием сделай разминки. ⠀
🤸 Для похудения необходимо придерживаться принципа регулярности тренировок. ⠀
🤸 Обязательно нужно пересмотреть питание, создать дефицит калорий для снижения веса.⠀
⠀
🙋🏻♀️ Кто ставит цель похудеть до Нового Года? Стартуешь с нами? ⠀
ПРЫГАЕМ И ХУДЕЕМ
25.09.2022
Подписаться
0 комментариев
Читать так же
КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМ⠀
19.09.2022
Большие и сочные ягодицы — мечта каждой девушки, правда? НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ БЁДРА и ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ 🔥🍑💦
Читать подробнееУра! Выходные
13.07.2022
Предвкушая свободу от телефонов, звонков и постоянной работы. Чувствуя, как совсем скоро можно будет провести время….
Читать подробнееПРЫГАЙ И ХУДЕЙ ⠀
07.09.2022
У вас избыточный вес? Или хочется избавиться от пары лишних сантиметров? ⠀
Читать подробнее
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.