ПРОДУКТЫ УСКОРЯЮЩИЕ СТАРЕНИЕ

ПРОДУКТЫ УСКОРЯЮЩИЕ СТАРЕНИЕ
.
.
Наш внешний вид на 70% зависит от того, что мы едим😉🥑Поэтому, после того как узнаете, что вас делает старыми и толстыми, сразу же отдайте все имеющиеся у вас продукты своей «лучшей» подруге😂 .
① Топ-лист возглавляет САХАР
Состоит из пустых калории, лишенных пищевой ценности, разрушает коллаген, делая кожу сухой, морщинистой и неспособной к регенерации. Болезни вызванные сахаром (диабет, ожирение и и.д), забирая множество ресурсов организма способствуют истощенной и тусклой коже.
② Трансжиры
Жир полученный путём гидрогенизации растительного масла (колбасы, маргарин, магазинная выпечка, чипсы и т.д)
Они сильно повышают уровень холестерина, что приводит к закупорке сосудов и ожирению, как следствие, кожа теряет эластичность, становится дряблой и вислой (даже вопреки физическим нагрузкам)
③ Алкоголь
Спирт вымывает из организма полезные микроэлементы, минералы и витамины, взамен насыщая нас токсинами. Алкоголь высвобождает свободные радикалы, т.е. приводит организм к кислородному голоданию. Кожа приобретает нездоровый цвет, ногти становятся ломкими, появляются морщины и из за нехватки кислорода поры на лице очень широко раскрываются.
Наш организм самостоятельно вырабатывает некоторое количество спирта в сутки, так вот в день мы можем потреблять не более 4-х кратной дозы самовоспроизводящегося спирта. А это примерно 150 мл 7-8% алкогольного напитка . 🌱Это три главных врага для развития преждевременного старения организма и ухудшения внешнего вида🍫🍔🍺 .

будьте здоровыми и красивыми, любимые ❤☀

⠀