А ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ!?….

А ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ!?….

…именно такие мысли были у меня на протяжении всего периода беременности, когда до 38 недели я ставила свадебные танцы, не вдаваясь в желание отдохнуть.

По началу я, как и все беременяшки, сильно волновалась о том, что же будет с моим телом после рождения ребенка.

Удастся ли мне прийти в ту форму, что была раньше?

И сегодня как раз хочу поделиться историей из разряда «что же было дальше».

С момента появления Лизы первые пару месяцев я правильно питалась, за счет чего начали уходить первые килограммы.

Затем сложилось так, что я нашла зал прямо за домом, где стала в свободное от материнства время принимать молодоженов и ставить свадебные танцы.

Разгружалась морально, загружалась физически.

Затем стартовал марафон «Стройная мама» (боже, какие оттуда забавные видео), где с помощью простых движений с ребенком также получалось подтягивать свое тело.

Таким образом, к 6 месяцам дочки я была в лучшей своей форме.

А дальнейшую часть истории вы уже знаете: когда лице исполнилось 8 месяцев, мы переехали в Москву, где еженедельно ,3 раза я была тренером.

Естественно, тут тоже некогда было форму терять, оставалось только набирать ее и улучшать.

Моя история прихода в форму после беременности и родов звучит как сказка, но поверьте — это может стать реальностью для каждой.

Главное — желание.

Остальное мы с вами добавим! ✨