НЕСКОЛЬКО ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ ДЖАМПИНГОМ⬇️

НЕСКОЛЬКО ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ ДЖАМПИНГОМ⬇️ 🔥 новые ощущения
Если ты занимаешься стандартным фитнесом,то энергичная и супер позитивная тренировка @jumping_moscow не оставит равнодушной
🔥 похудение и сушка
Чередование кардио,силовой нагрузки и включение в работу всего организма, делают занятия на батуте мега жиросжигающими
🔥max проработки
Улучшается лимфодренаж, теряется около 1000 калорий за тренировку и все это с min нагрузкой на суставы и позвоночник
🔥 улучшение работы вестибулярного аппарата
Хорошая координация и ловкость движений приобретаются благодаря постоянному балансированию на батуте.
🔥 прощая депрессия
Прыжки на батуте под зажигательную музыку ооочень положительно влияют на психическое состояние.